こんにちは
今回は、夏に食べたくなるあの料理を家で簡単に楽しむことができる、無印良品の『ごはんにかける タコライス』をご紹介します!
商品を調べてみると、検索候補に「まずい」「辛い」というワードがあるのが気になるところ…。
作り方や実際に食べてみた感想はもちろん、口コミでの評価もまとめているので、ぜひ参考にしてみてください◎

いつか本場のも食べてみたい!
無印良品『ごはんにかける タコライス』ってどんな商品?


¥290(税込)※購入時
特徴・こだわり
沖縄の郷土料理をお手本に、ひき肉とたまねぎをスパイスと一緒に煮込み、チーズを加えました。仕上げにトマトやレタスをのせてください。
【タコライスとは?】 沖縄県金武町(きんちょう)で生まれた料理で、メキシコ風アメリカ料理のタコスの具材(挽き肉に調味料・スパイス等を加えて調理したトマトベースのタコミート)をごはんの上に乗せたものです。レタス、トマト、チーズをトッピングするのが定番です。
【こだわりのポイント】 豚・牛のひき肉と、たまねぎ、トマトに5種類のスパイス(パプリカ、ガーリック、クミン、唐辛子、オレガノ)をあわせてスパイシーに仕上げました。とけるチーズも入っています。お好みで角切りにしたトマトとレタス、チーズのトッピングを加えることもおすすめです。
無印良品



レタスとトマトは自分で用意するよ!
商品詳細(原材料・賞味期限など)


2025/3/30に購入、賞味期限は9ヶ月半程度ありました。
レトルトなので常温で長期保存でき、困った時の救世主になってくれますね◎


カロリー・栄養成分
栄養成分表示 1袋120gあたり | |
エネルギー | 168kcal |
たんぱく質 | 9.0g |
脂質 | 11.3g |
炭水化物 | 7.6g |
食塩相当量 | 2.0g |
無印良品『ごはんにかける タコライス』の作り方


ごはんとレタス、トマトを用意したら、あとはこちらの商品を温めるだけ!
チーズは元々入っていますが、トッピングで追加するのもおすすめのようです。


今回は湯煎で温めましたが、電子レンジの場合は深めの耐熱容器に移して加熱するようにしましょう。
あとは好きなようにごはんに盛り付けるだけ!



湯煎で温めてる間に野菜切るとスムーズ!


無印良品『ごはんにかける タコライス』の気になるお味は?


じゃじゃーん!どこからか温泉卵が…!?(笑)
野菜はかなり適当にカットしてしまいましたが、レタスとトマトがあればちゃんとタコライスぽくなります◎
タコミートは予想していたよりもソースの量が多く、肉感は少なめでした。


トマトの酸味もありつつチーズによるまろやかさもあり、コクを感じるソースです。
辛さは強くないですが本格的なスパイスの香りがあり、自分では作るのはなかなか難しいちゃんとした味。
辛いのが苦手な方でも、チーズや卵を追加すると食べやすくなるのでおすすめです◎
肉の旨みがあまり感じられなかったのは少し残念でしたが、味付けは美味しかったので一度試してみて損はないかと思います!



お手軽さも魅力的!
無印良品『ごはんにかける タコライス』の口コミまとめ!
こちらの商品について、公式サイトやXでの口コミをまとめています。
公式サイトでの口コミ(★4.4)
無印良品
- 仕事で疲れて料理なんて無理…って日に大変重宝します。 レタスとトマトさえ切れば、あとはご飯にのせて食すのみ。簡単だけどごちそう感あって子どもたちも喜ぶし、野菜がとれふので手抜きした罪悪感も薄らぎます。 あれば砕いたタコスチップとチーズをのせると最高に美味しい! シリーズの他の商品も買って常備しようと思います。
- 楽に本格タコスが作れる。サラダとトマトとアボガド、たまに目玉焼きをのせて食べています。お気に入り商品の1つです。
- スパイシーさが沖縄で食べるタコライスの味でした。肉は少ないけど求めてたタコライスの味なので何度でも食べたいです。 個人的にはレタス、トマト、チーズは多めがおすすめです。
Xでの口コミ
夕食はほぼ毎日せいろ蒸しですが、
— こと (@quarternote8) July 4, 2025
昨夜は無印良品のタコライス。
サニーレタスと蒸したミニトマトを山盛りにして美味しくいただきました。
金曜日、お昼からもエイエイオー! pic.twitter.com/TdylBYdath
マジマジマジ、無印のタコライスほんまに美味しいのでみんな食べて〜!トマトとかレタスとか追加するともっと美味しいんだと思うんだけど追加せんでもご飯にかけて食べるのめっちゃ美味しいから!サルサソースと細切りのチーズ(ピザとかにのせるやつ)かけるともっと美味しいです!!!
— 📽 (@lulamf310) May 27, 2025
無印のタコライス美味しかったけどどちらかと言うとカレーでタコライス感あんまなかった
— 梔子 (@gardenia_cd) May 24, 2025
自分で作る時もカレー粉は入れるけどカレーっぽくはならない…
スパイス強すぎるとこうなるのかな🤔
口コミではまずいという声は見当たらず、むしろ大絶賛!
簡単にタコライスが食べられるお手軽さと本格的な味わいが高評価で、野菜をたくさんトッピングして食べるのがおすすめとの声が多かったです。
一方で野菜を切るのも面倒な時はそのままかけるだけでも美味しいとのことなので、より手軽に利用してみても良いかもしれませんね♪



チーズも追加した方が美味しいみたい!


まとめ・総合評価
- 家で簡単にタコライスが楽しめるお手軽さが魅力的
- レタスとトマトをたっぷりトッピングするのがおすすめ
- 辛さは強くないがスパイスの香りが本格的な味わい





読んでくれてありがとう!
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